Apa sich pengertian senam kegel itu?

Senam Kegel adalah suatu latihan otot dasar panggul (Pelvic Floor Mucle) atau Pubococcygeus (PC) merupakan terapi bagi wanita yang tidak mampu mengontrol keluarnya urin. Bagi wanita yang tidak terlatih otot PC-nya akan mengalami penurunan uterus akibat melemahnya atau menipisnya otot PC.

Gerakan senam dalam senam kegel membuat otot-otot di sekitar organ intim wanita akan semakin kembali kencang. Selain itu gerakan senam kegel tentunya akan membuat seorang wanita bisa menemukan kembali GAIRAH CINTA MEMBARA nan MENGGELORA serasa kembali berbulan madu lagi.

Hilangnya kendali “tubuh” karena melemahnya otot-otot sekitar panggul akan dikembalikan mendekati keadaan semula. Sehingga kontrol terhadap kandung kemih akan semakin meningkat dan akan membawa rasa percaya diri bagi para wanita. Rasa percaya diri inilah yang akan menghambat proses penuaan dini karena tidak lagi membawa beban batin karena “LONGGARNYA” organ kewanitaan.

Semua wanita pastinya mempunyai resiko mengalami masalah dasar panggul, hal ini karena kodrat seorang wanita yang harus mengalami proses kehamilan dan bertambahnya usia.

Namun dengan latihan senam kegel ini seorang wanita akan mempunyai kemampuan kontraksi otot-otot dasar panggul lebih kuat, dan pastinya lagi seorang wanita mempunyai kemampuan menikmati seks yang lebih hot karena kepekaannya lebih baik dibandingkan dengan mereka yang tidak terlatih.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s